BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Børn Med Angst - ECPv5.0.3.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Børn Med Angst
X-ORIGINAL-URL:https://boernmedangst.dk
X-WR-CALDESC:Events for Børn Med Angst
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20261024T120000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20261024T170000
DTSTAMP:20260920T174440
CREATED:20260826T210951Z
LAST-MODIFIED:20260826T211250Z
UID:1537-1792836000-1792854000@boernmedangst.dk
SUMMARY:Mere ro\, når dit barn mistrives
DESCRIPTION:Forældrekursus: Har dit barn det også psykisk svært? Så er du ikke alene og der er hjælp til dig!\n\n\nDette kursus  er for dig som er forældre til et barn/ung med angstproblematikker\, mistrivsel og/eller skolefravær – få ro\, redskaber og fællesskab.\n\n\nDu er afgørende vigtig for dit barn\, og det slider på dig. Derfor har du brug for redskaber til\, hvordan du bedst kan passe på dig selv.\n\nNeuropsykologisk er vi gearet til at være på udkig efter farerne omkring os\, og det aktiverer bekymringer og utryghed. Derfor skal vi bevidst træne hjernen i at opsøge det\, som gør os godt\, og at drage omsorg for os selv.\nVi tilbyder et kursus\, hvor du får konkret vejledning og kan tale med ligesindede. Ikke mindst giver vi dig et trygt sted at tale om det\, som er vanskeligt. Vores håb er\, at I kan blive inspirerede til\, hvordan man kan få mere glæde og færre bekymringer.\n\n\nPå dette kursus får du indsigt og øvelser\, der træner dig i:-at øge din ro\, dit nærvær og din balance gennem enkle teknikker-at skabe ressourcer gennem mentaltræning af positive følelser-at opbygge nye strategier til at håndtere svære følelser med større lethed-at drage omsorg for dig selv\, mens du drager omsorg for en anden-at dele erfaringer med andre i samme situation\n\nDet er vores håb og erfaring\, at du går fra kurset med færre bekymringer og mere glæde.\n\nKurset veksler mellem korte oplæg\, øvelser\, få enkle meditationer og gruppedialog. Du behøver ikke have erfaring med at meditere. Som du kan se\, er det et kursus\, hvor du deltager aktivt.\n\nUnderviserKurset er udviklet i samarbejde med psykolog Anita Abel Hansen fra Compassion Company\, som vil være facilitator og underviser. Anita er uddannet cand.psych. og psykomotorisk terapeut (afspændingspædagog). Hun er autoriseret psykolog og stress-specialist med særlig interesse i at forebygge omsorgstræthed hos pårørende. Hun er blandt en håndfuld i Danmark\, der er certificeret underviser i Mindful Self-Compassion fra Center for Mindfulness\, San Diego University.\n\nDu kan deltage\, hvis:Du er forælder til et barn\, eller en ung under 25 år\, der lever med angstproblematikker og/eller andre psykiske vanskeligheder. Dit barn behøver ikke være udredt eller have en diagnose for\, at du kan deltage.\n\nKurset er gratis\, og du behøver ikke være medlem af Foreningen for børn med angst. Vi vil dog være meget taknemmelige\, hvis du vil støtte os med et medlemskab eller en donation.\n\nSpørgsmålHar du spørgsmål til kurset\, er du velkommen til at skrive en mail til Mia Kristina Hansen\, forperson for Foreningen for børn med angst\, på mail@boernmedangst.dk\n
URL:https://boernmedangst.dk/kursus/mere-ro-naar-dit-barn-mistrives/
LOCATION:Green solution house\, Strandvejen 79\, Rønne\, Bornholm\, 3700
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20261022T163000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20261022T163000
DTSTAMP:20260920T174440
CREATED:20260913T205744Z
LAST-MODIFIED:20260913T205744Z
UID:1546-1792679400-1792679400@boernmedangst.dk
SUMMARY:Keramikforløb for børn med angstproblematikker og deres familier
DESCRIPTION:Vi ved\, at det som familie til et barn eller en ung med angstproblematikker kan betyde meget at finde aktiviteter\, hvor fokus flyttes fra bekymringer og udfordringer til nærvær\, kreativitet og gode fælles oplevelser.\n\nDerfor inviterer Foreningen for børn med angst i samarbejde med Sindrig Keramik til et særligt keramikforløb for børn fra 10 år og deres familier.\n\nGennem tre hyggelige og kreative mødegange skal vi arbejde med ler og keramik i et trygt og uformelt fællesskab. Her sætter vi glæden ved at skabe med hænderne og være sammen om en fælles aktivitet i centrum.\n\nFormålet med forløbet er at skabe et frirum\, hvor børn og familier kan få nye\, positive erfaringer sammen og opleve hinanden i en anden sammenhæng end den\, som angst ofte fylder. Samtidig giver forløbet mulighed for at møde andre familier\, der kender til nogle af de samme udfordringer i hverdagen.\n\nKeramikforløbet tager afsæt i viden om\, hvordan kreative håndværksaktiviteter kan styrke trivsel og skabe ro. Forskning viser blandt andet\, at arbejde med hænderne kan bidrage til at reducere stress og angst samt fremme oplevelsen af fællesskab\, mestring og glæde.\n\nProgram\nForløbet består af 3 mødegange á 3 timer.\nTorsdag den 22. oktober kl. 14.30-17.30\nTorsdag den 29. oktober kl. 14.30-17.30\nTorsdag den  5. november kl. 14.30-17.30\n\nI løbet af forløbet vil deltagerne:\n\nArbejde med håndbygget keramik ved hjælp af blandt andet pinche- og pølseteknik.\nUdforske forskellige kreative og dekorative teknikker.\nSkabe egne personlige værker i stentøjsler.\nFå mulighed for både individuelle og fælles kreative processer.\n\nDer kræves ingen erfaring med keramik\, og alle kan være med.\nDe færdige værker glaseres efterfølgende i værkstedet og udleveres cirka 14 dage efter den sidste mødegang.\n\nTilmelding\nDer er et begrænset antal pladser til forløbet\, og tilmelding sker efter først til mølle-princippet. Hver deltager skal tilmeldes separat.\n\nAldersgruppe: Fra 10 år.\nVi glæder os til nogle kreative og hyggelige timer sammen med jer. 🌿🏺\n
URL:https://boernmedangst.dk/kursus/keramikforloeb-for-boern/
LOCATION:Sindrig keramik\, Morbærvej 28\, Roskilde\, Sjælland\, 4000\, Danmark
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20261010T210000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20261010T230000
DTSTAMP:20260920T174440
CREATED:20260410T081037Z
LAST-MODIFIED:20260410T081037Z
UID:1500-1791658800-1791666000@boernmedangst.dk
SUMMARY:Fakkeloptog for fællesskab og mental sundhed”
DESCRIPTION:\n\nVær med\, når vi tænder lys i mørket og sætter fokus på mental sundhed – sammen. \nTraditionen tro inviterer SIND-Lokalafdeling Roskilde-Lejre og Foreningen for Børn med Angst\, i samarbejde med andre lokale foreninger\, til fakkeloptog for mental sundhed i Roskilde i anledning af Sindets Dag 2026. \nSindets Dag er en international mærkedag\, hvor vi sætter fokus på mental sundhed og arbejder for at bekæmpe stigmatisering og diskrimination. Igen i år markerer vi dagen med et stemningsfuldt fakkeloptog i Roskilde\, hvor fællesskab og synlighed er i centrum. \nVi mødes på Hestetorvet\, hvor du får udleveret en fakkel. Herfra går vi sammen gennem byen i et fælles fakkeloptog for mental sundhed i Roskilde\, hvor alle er velkomne. \nOptoget slutter ved Den Gamle Byrådssal på Stændertorvet\, hvor vi byder på kaffe og kage\, en tale fra borgmesteren og fællessang. \nKom og vær med til en meningsfuld aften\, hvor vi sammen tænder lys for mental sundhed og viser\, at det vedrører os alle. \n\n
URL:https://boernmedangst.dk/kursus/fakkeloptog-for-faellesskab-og-mental-sundhed/
LOCATION:Hestetorvet\, Hestetorvet\, Roskilde\, Sjælland\, 4000\, Danmark
END:VEVENT
END:VCALENDAR