BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Børn Med Angst - ECPv5.0.3.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Børn Med Angst
X-ORIGINAL-URL:https://boernmedangst.dk
X-WR-CALDESC:Events for Børn Med Angst
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260602T200000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260602T230000
DTSTAMP:20260726T065923
CREATED:20260405T130727Z
LAST-MODIFIED:20260528T192227Z
UID:1496-1780423200-1780434000@boernmedangst.dk
SUMMARY:Stå stærkere som forælder til et barn som mistrives
DESCRIPTION:Gratis kursus for forældre til børn og unge med angstproblematikker\, mistrivsel og/eller skolefravær – få ro\, redskaber og fællesskab.\n\nDu er dit barns vigtigste ressource.Især i de perioder\, hvor barnet mistrives med angstproblematikker. Indimellem kan det være en slidsom og ensom opgave\, men hvis du ved\, hvordan du kan passe på dig selv og din familie\, kommer I lettere igennem de svære perioder.\n\nPå dette kursus får du indsigt og øvelser\, der træner dig i:\n-at øge din ro\, dit nærvær og din balance gennem enkle teknikker-at skabe ressourcer gennem mentaltræning af positive følelser-at opbygge nye strategier til at håndtere svære følelser med større lethed-at drage omsorg for dig selv\, mens du drager omsorg for en anden-at dele erfaringer med andre i samme situation\n\nDet er vores håb – og erfaring – at du går fra kurset med færre bekymringer og mere glæde.\n\nKurset veksler mellem korte oplæg\, øvelser\, enkle meditationer og gruppedialog. Du behøver ikke have erfaring med at meditere. Som du kan se\, er det et kursus\, hvor du deltager aktivt.\n\nUnderviserKurset er udviklet i samarbejde med psykolog Anita Abel Hansen fra Compassion Company\, som vil være facilitator og underviser. Anita er uddannet cand.psych. og psykomotorisk terapeut (afspændingspædagog). Hun er autoriseret psykolog og stress-specialist med særlig interesse i at forebygge omsorgstræthed hos pårørende. Hun er blandt en håndfuld i Danmark\, der er certificeret underviser i Mindful Self-Compassion fra Center for Mindfulness\, San Diego University.\nDu kan deltage\, hvis:Du er forælder til et barn – eller en ung under 25 år – der lever med angstproblematikker og/eller andre psykiske vanskeligheder. Dit barn behøver ikke være udredt eller have en diagnose for\, at du kan deltage.\nKurset er gratis\, og du behøver ikke være medlem af Foreningen for børn med angst. Vi vil dog være meget taknemmelige\, hvis du vil støtte os med et medlemskab eller en donation.\n\nTilmelding\nDer er begrænset pladser\, og de fordeles efter først-til-mølle-princippet. Du modtager en mail med bekræftelse\, hvis du har fået en plads.I ugen op til kurset modtager du yderlig information.\n\nSpørgsmålHar du spørgsmål til kurset\, er du velkommen til at skrive en mail til Mia Kristina Hansen\, forperson for Foreningen for børn med angst\, på mail@boernmedangst.dk\n\nKurset er sponsoreret af firmaet buy aid Danmark\n
URL:https://boernmedangst.dk/kursus/staa-staerkere-som-foraelder-til-et-barn-med-angst/
LOCATION:Frivilligcenter Roskilde\, Jernbanegade 21 a\, 4000 Roskilde
END:VEVENT
END:VCALENDAR